تعتبر فنتك العربية نموًا كبيرًا ، مدفوعًا بانتشار اعتماد التقنيات الرقمية وتطلعات الشعب الشابة نحو حلول مالية أسهل. تستلزم هذا التغيير هيكلًا تشريعيًا داعمًا، و حاضنة محفزة للابتكار ، و رأس م
تأثير النوم على الصحة النفسية: رحلة نحو الرضا الداخلي
النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل كبير. إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نُعطِ للدماغ مدة لكي يَقوم الآليات الحيوية التي تُفْعَل بِها النفسية .